No només els talons alts, sinó que moltes sabates aparentment segures també fan mal als peus, com ara les "sabates planes" dels treballadors femenins.
Observant els treballadors d’oficina femenins, trobareu que les persones que porten sabates de taló alt són menys del que creieu, i que són sabates planes com les sabates de ballet. Però si no es seleccionen les sabates planes, danyarà els peus.
El principal problema amb les sabates planes és que la sola és fina i la funció d'absorció de cops de les sabates és menor. L’avantatge és fins i tot equivalent a caminar descalç a terra. Moltes dones comencen a tacar després de molt de temps. Alguns problemes de postura de la marxa, amb les plantes dels peus a terra, també hi haurà dolor a l’avantpeu, que a la llarga farà malalties de peu. La sala de diagnòstic ha de mirar la postura de la marxa del pacient i sabrà on és el problema i no pot curar el problema.
A més, moltes sabates de cadena són un material molt dur, i no trigarà a portar-los per portar els talons, els colls, etc., i arrencar-los a cada pas. Una observació acurada dels talons d’algunes dones s’adjunta a un embenat i, finalment, seran butllofes o proliferació anormal. Això és degut a que les sabates planes tenen boques poc profundes, sense corretges a l'empenta per ajudar a solucionar els peus, i el taló de les sabates no deixa de tocar-se cap amunt i avall, cosa que és més probable que es produeixi.
A més del taló, el tipus de peu de cada persona és diferent, algunes persones tenen ossos més convexos i després sabates sabates planes o talons alts, i les unions dels dits dels peus són fàcils de triturar.
Algunes persones volen confiar en la plantilla per alleujar el dolor del peu, però l'efecte no és bo, ja que el paquet del taló no és prou alt, de manera que la plantilla gruixuda, el taló és fàcil de quedar-se sense. Alguns dolors dels peus són causats per problemes d’estructura del peu, especialment per la rotació de l’avantpeu, que fa que l’arco del peu es col·lapse. Si s’afegeix la plantilla, l’arc es recolza, però s’arriba a la planta del peu i el dolor és més sever.
Per tant, a l’hora de triar les sabates planes, la part inferior no hauria de ser massa prima, i és millor triar el gruix de la sola o del taló inferior. La part superior també està buscant sabates que poden embolicar l’esquena. No s’ha d’afegir la plantilla. Cal canviar primer el dolor del peu. Si el dolor persisteix, primer demaneu al metge que entengui la causa del dolor. Els experts suggereixen que les sabates planes amb fons prims es porten millor com a sabatilles d’interior. Si camines fora durant molt de temps, és millor abandonar les sabates planes.